让近视眼睛恢复的简单好方法，近视的人必看

现在由于电子设备的普及，电子大屏幕的大量投放，导致街边随处可见不同屏幕的设备，距离太近都会影响到自己的视力正常，不可避免的就看到了。而且现在玩手机游戏，比如说某农药某传奇都是经常在玩的，包括我自己哈，我算是玩游戏很少的了，有个朋友一天最少玩七八个小时然后眼睛自然而然的就近视了。
近视现在是眼科一种非常常见的疾病了，一旦出现了就没有保守治疗痊愈的方法，一般是让近视的度数降低或者说控制度数的增长速度，众所周知的就是通过戴光学眼镜来矫正的方法提高自己的视力，框架眼镜是可以保护自己的眼睛处在一个健康的状态下，不会易疲劳增加度数，角膜接触镜是晚上使用完可以在白天完全不需要戴眼镜，这个对于青少年来说是很有用的，还有最直接的一种是做激光手术，这个是最直接的，手术之后视力可以恢复正常。
那么，想让近视的眼睛恢复正常，简单能够做到的，就是平常多注意自己用眼的环境，在光线比较好的时候工作学习，不要在光线刺激或者比较暗的时候用眼，有很多人为了省电喜欢关着灯看电视，这样的情况是很危险的，导致眼睛的注意力集中，更加的容易疲劳。
如果说近视已经影响了视力可以在用眼一段时间之后眺望远处的绿植或者书桌上就可以放一盆绿植比如说仙人球或者水盆栽，在工作学习一段时间之后就看几眼，培养自己一个用眼的健康习惯，在任何阶段内，都要注意自己的饮食和运动量，多吃一个清肺明目的食物配以辅助，不得不说也是有一定的效果的。