防蓝光眼镜不要一直戴，防蓝光眼镜不适合长期戴

防蓝光是一种可以预防蓝光刺激眼睛的眼镜，可以在有效程度上隔离紫外线，或者说在用电脑手机时，有效的保护眼睛，防蓝光眼镜是用特殊材质配置的，对人体眼睛本身来说没有危害，但是长期佩戴的时候，可能会感觉眼睛干涩疼痛，一般工作的时候戴戴也就行了，平常日常不要在一直使用，老是单一的颜色对眼睛也没有任何的好处，有句话叫来适可而止。