小孩多吃一些利于眼睛的营养食物对于预防近视很重要

多吃点有利于眼睛的营养食物,如果是假性近视的话佩戴矫正视力的眼镜还是有效果的,再搭配食疗去治疗,近视小孩子一般都缺乏铬和锌,可以吃一些含锌比较多的食物比如说黄豆杏仁紫菜海带之类的,富含丰富的元素是适合小孩子食用的,维生素是人体必需要的营养物质,营养跟上了保护好自己的身体健康,假性近视是很容易恢复的。
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