饮食不当容易引起小孩眼睛近视,保护视力从饮食开始

要分析小孩子近视的原因,排除外界因素,是真性近视还是假性近视,还是因为饮食问题,青少年近视之后糖吃多了也会引起房水,晶体渗透压改变,房水的渗透压比晶状体的渗透压低的时候,房水可以进入晶状体里面,导致晶状体变凸所以引起近视的发生,吃太多的糖和高碳水的化合物会导致眼睛里面组织弹性降低,微量元素铬减少,让眼轴边长所以影响眼睛视物程度发展。

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小孩一定要多喝牛奶补充钙质,减少碳酸饮料的摄入量,眼睛缺钙容易引起眼球变形,眼轴拉长从而加重近视度数上涨,平时饮食要荤素搭配均衡,补充好人体成长需要的维生素和矿物质。
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