晒太阳能不能近视防控，眼睛预防近视晒太阳有用吗？

多晒太阳对于预防近视能有没有效果。有位朋友家的小孩12岁，平时总待家里不愿意出门，担心他这样下去会近视。小孩子要经常晒太阳能预防近视是不是真的。

由于电子产品接触的时间太多，小孩都是在手机上写作业，有的时候还玩手机游戏，整天待在家里，基本上都不怎么出去，长期下去是不是会近视眼。

针对这个问题，首先多晒太阳对于预防近视能起到很好的效果。目前对于预防近视非常提倡大户外，就是大量的户外活动。因为沐浴在阳光下人体会产生多巴胺，这个多巴胺对近视有保护作用，能防控近视度数增长，所以预防近视的最简单有效的方法是多晒太阳。

1 个回复

晒太阳可以产生多巴胺，对于预防和控制近视具有很好的效果，尤其是未成年小孩，多晒太阳很重要。

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